産後のスキンシップ、「いつもと違う」と感じたら

出産を経て、医師から「もう再開しても大丈夫ですよ」と言われても、 スキンシップのときに「いつもと違う」「スムーズにいかない」と感じる方もいるようです。
会陰切開や縫合、帝王切開などを経験し、体も心もゆっくり回復していく時期だからこそ、 心地よく、リラックスできる時間になって欲しいと思います。
そんな時期に取り入れやすいのが、うるおいを補ってスムーズな動きを助けてくれる潤滑ゼリー。 肌にやさしく、それでいてしっかり滑るタイプを選ぶことで、安心して心地よい時間を過ごせます。
産後ケアにおすすめ、潤滑ゼリーの選び方
成分はシンプルに
無香料・無着色・低刺激タイプを選ぶと安心です。 産後の肌は変化しやすいので、刺激の少ない成分を意識してみましょう。
タイプ別の特徴
水溶性タイプ
ジェルのようにみずみずしい使用感で、洗い流しやすいのが特徴です。 乾きやすいので、途中で少し足すと心地よさが続きます
[水溶性タイプをみる]
シリコンベースタイプ
オイルのようになめらかで、乾きにくくうるおいが長持ちするタイプ。 コンドームの表面にも使われる成分で、サラサラとした軽い感触が特徴です。
[シリコンタイプをみる]
肌にやさしく、それでいてしっかり滑るタイプを選ぶことで、安心して心地よい時間を過ごせます。
使用時のポイント
- 清潔な手で取り、必要な量を少しずつ使いましょう。
- 途中で足りないと感じたら、少量ずつ足してOK。
- 香料や着色料を含まないタイプなら、デリケートな時期にも安心です。
スキンシップの時間を“楽しむ”ものとして取り戻すきっかけに、潤滑ゼリーを活用してみてください。
自分のペースで、やさしく取り戻す時間を
産後の体と心は、少しずつ変化を重ねながら回復していきます。 「いつもと違う」「スムーズにいかない」と感じたときは、 しっかりとした潤滑サポートを取り入れて、安心できる時間を過ごしてみてください。