ミドルエイジからのおすすめ潤滑ゼリー3選と使い方のヒント

潤滑ゼリーのチューブ

そろそろ潤滑ゼリー、どう選べばいい？

最近「ちょっと気になる…」と思いはじめた方へ。

潤滑ゼリーには、水溶性・混合・シリコンの3タイプがあり、使い心地が少しずつ違います。

せっかく選ぶなら、「なんとなく」で決めて後悔したくないですよね。

迷ったときの目安は――

水溶性（ウォーターベース）：はじめてなら、軽い使い心地で試しやすい
混合（ハイブリッド）：水溶性で物足りなさを感じたら
シリコンベース：しみやすい、摩擦がつらいと感じるときに

それぞれの特徴を、見た目の比較画像とあわせてご紹介します。

ベース別潤滑剤の違いと中身の図

潤滑ゼリーは、ただの「困ったときの対処」ではなく、
これからのパートナーシップをもっと心地よくするためのツール。
あなたに合うタイプを見つけることから、安心の一歩が始まります。

この記事では、更年期以降の女性の声をもとに選んだおすすめ潤滑ゼリー3選、
使い方のコツや、後処理のヒントもご紹介します。

すぐ選べる！おすすめ潤滑ゼリー3選

水溶性潤滑ゼリー（さらっと軽い、透明なジェル）

乾燥による軽い摩擦が気になるときに、ベタつきにくくサラッとした使用感。
こんな方に：少しだけ摩擦が気になる、やさしい使用感を選びたい方
ユアサイド デリケートモイストジェル

ユアサイド デリケートモイストジェル

当店で人気｜日本製の水溶性タイプはこちら →

水溶性潤滑ゼリー（やさしさにこだわった成分）

潤滑剤の成分が気になってなかなか使い始められない場合でも、植物由来の成分だけを使い、デリケートな部分に配慮された潤滑剤も選択肢のひとつです。

ナチュラメディルーブは植物由来成分のみを使用し、ほどよいとろみと伸びの良さを感じられるタイプ。潤滑剤を長年手がけるメーカーによる商品で、成分にこだわりたい方でも、使いやすい仕上がりです。

こんな方に：
・添加物や成分表示が気になる
・やさしい使用感を選びたい方
・妊活中・閉経後など、変化する自分の体に合うものを選びたい
ナチュラルメディルーブ

ナチュラルメディルーブ

成分にこだわる方はこちら →

混合ベース（乳液状）

少量のシリコンが配合で、滑らかな伸びと長時間の潤滑効果！
こんな方に：濡れづらい、乾きやすい、長時間の摩擦が気になる方
アイディシルク

アイディシルク

長持ちと洗いやすさ両方欲しい方に →

シリコンタイプ

水溶性が合わなかった方へ。やさしくなめらかな使い心地を。
「途中で乾いてしまう」「摩擦が気になる」
そんなときに選ばれているのが、シリコンベースの潤滑ゼリーです。

オイルのようなすべりで、少量でも伸びがよく滑るのが特長。
スキンケアなどにも使われる素材で、水ではないため蒸発しにくいタイプです。

こんな方におすすめ
・水溶性では物足りなかった
・摩擦感が気になる
・うるおいを長く保ちたい
Natural Medilube シリコン ルブリカント with Aloe

Natural Medilube シリコン ルブリカント with Aloe

摩擦が気になる方におすすめ｜シリコンタイプ →

衛生的に使えて保管も安心｜当店限定の個包装タイプ

・初めてでボトルは迷う方に
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潤滑ゼリーの使い方、カンタン3ステップ！

使う量

  1. 指に約1〜2gとる
  2. 入り口や必要な部分に塗る
  3. 足りなければ、途中で追加もOK
シリコンベースは洗うときに石鹸を使うと◎

使うタイミングで快適さが変わる

潤滑ゼリーは 性行為の直前に使用するのが理想的 ですが、途中で追加することもできます。パートナーと一緒に楽しみながら使用することで、より性的な興奮が高まり、リラックスして快適な体験が得られます。

潤滑ゼリーの洗い流し方

  • 水溶性、混合タイプ → 拭き取るか、ぬるま湯でやさしく洗い流せます。
  • シリコンベース → 石鹸を使って、丁寧に洗い流してください。
デリケートゾーンは、こすらずにやさしくケアしましょう。
膣内を洗う必要はありません。ただし、不快感がある場合は、使い捨てビデなどの腟内洗浄を検討できます。
※ 頻繁な洗浄は膣の自浄作用を妨げるため、過度な使用は控えましょう。

まとめ

  • 更年期の乾燥対策には潤滑ゼリーが効果的
  • あなたに合った適切なタイプを選べば、快適な使用感に
  • まずは一歩踏み出し、試してみませんか？

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